Träningen idag var skön. Passade bra med ett corepass och ett yogapass i och med träningsvärken jag har dragit på mig. Men det var riktigt jobbigt i musklerna, men jag älskar verkligen yoga! Det är styrketräning som tar på precis alla småmuskler som finns plus att det är smidighetsträning som jag gillar.
Nu ska jag lägga mig i ett varmt och skönt bubbelbad och läsa sporten och ladda inför natten. Är riktigt taggad och jag har köpt lite naturgodis och laddat upp med te och vitaminbrustablett så jag ska hålla mig vaken.
Btw. Anja tog brons och Helena Jonsson skämde ut sig..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar