söndag, mars 07, 2010
Söööööndag
Godmorgon mina vänner!
Marika sover och jag är pigg så jag kan ju uppdatera er lite. Senare idag ska jag på bio om det finns biljetter?! Alice i underlandet 3D vill jag se.. Imorgon är det måndag och jag har grov skolångest för jag känner nu att det nog hade varit bra om jag pluggat lite mer (nåonting alls) nu på lovet för jag har sjukt mycket rester och saker jag måste göra. Nu är det bara fyra veckor i skolan sen påsklov och det känns knappt som terminen börjat! Sen är det liksom ingen återvändo. Aja jag tar tag i skiten imorgon så kämpar jag gärnet nu sista! Det löser sig alltid och nu har jag fått skriva av mig om det så nu känns det redan lite bättre.. Haha
Ha en toppensöndag nu så hörs vi senare!
Marika sover och jag är pigg så jag kan ju uppdatera er lite. Senare idag ska jag på bio om det finns biljetter?! Alice i underlandet 3D vill jag se.. Imorgon är det måndag och jag har grov skolångest för jag känner nu att det nog hade varit bra om jag pluggat lite mer (nåonting alls) nu på lovet för jag har sjukt mycket rester och saker jag måste göra. Nu är det bara fyra veckor i skolan sen påsklov och det känns knappt som terminen börjat! Sen är det liksom ingen återvändo. Aja jag tar tag i skiten imorgon så kämpar jag gärnet nu sista! Det löser sig alltid och nu har jag fått skriva av mig om det så nu känns det redan lite bättre.. Haha
Ha en toppensöndag nu så hörs vi senare!
lördag, mars 06, 2010
Lööööördag
fredag, mars 05, 2010
GI-bröd


Ingridienser: Bakpulver, Salt, Vetemjöl, Grahamsmjöl, Grovt rågmjöl, Linfrön, solrosfrö, Nötter, Russin, Torkad frukt, Mörk sirap, Filmjölk, Vatten
Jag har inga exakta måttuppgifter för jag "höftar" väldigt mycket. Men börja med att blanda ihop alla mjölsorter, bakpulver (ca 1-2 matskedar) och saltet, sen i med nötterna och russinen och sist i med vätskorna. Fyll på med mjöl så att det blir en bra konsistens, den ska vara ganska kladdig och "tung". Ta minst vetemjöl av mjölsorterna! När allt är ihopblandat lägger ni degen i en form med bakplåtspapper i (så fastanar det inte) och sen in i ungenen på 175 grader i ungefär 50 minuter. I och med att det är bakpulver behöver inte degen jäsa. Brödet är klart när det fått fin färg och inte är helt degigt, det ska dock vara ganska degigt men det brukar ge sig vad som är lagom. Sen är det bara att käka. Supergott!
Det är inte helt GI som ni märker men det är svårt att göra bröd helt fritt från mjöl men tar ni mycket torkad frukt, russin och nötter och så lite vetemjöl som möjligt så blir det bra ska ni se.
Hemma från gymmet

Nu är jag hemma från träningen. Fast jag letade efter iPhonefodral och handlade på ICA också, men endå sjukt lång träning. Men den var bra och jag älskar att träna med Papi för då får jag massor av hjälp och övningar. Först cyklade vi på en cykel som man sitter på (tar mer på baksidan) i 40 minuter och sen körde vi rygg, biceps och även lite triceps. Skönt!
Ikväll blir det en lugn kväll med fruktsallad och så ska jag färga håret. Kanske ska kolla på Let´s dance för första gången denna säsong? Det här är seriöst den första fredagen på riktigt länge som jag är hemma.. Det ska bli skönt men jag kommer bli sjukt rastlös men, men. Skriver mer sen!
Den trötta nakna sanningen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



